尼采曾言，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

生活是变幻莫测的，生命是无常的，而关于生命的终极拷问从未消散。生命从何而来，又将去向何方？我们对自己的身体和生命又了解多少？

在本期的图书推荐中，我们将深入探讨这些深刻而永恒的问题。这些书籍，帮助我们理解生命的复杂性，发现生活的美好。愿我们每个人都能在这短暂的生命里，珍视自我的独特价值，找到心之所向，不虚此行。

《呼吸革命》

 [美]詹姆斯·内斯特

豆瓣：7.7

作者詹姆斯·内斯特是《纽约时报》记者，这本书是继《睡眠革命》之后的新作，经过哈佛大学和斯坦福大学科学的呼吸实验，以及数千年的医学文献，结合亲身经验以及无数案例打磨出的严谨著作，帮助所有人重新认识呼吸这门被忽视的学问。

在这本书中我们可以了解到，原来现代人才是最不会呼吸的动物，而且许多健康问题归根结底都与呼吸不当有关，比如如果长期用嘴呼吸的话会让人变丑。本书带领读者一一打开呼吸的奥秘，认识到正确呼吸的重要意义。

《亲爱的生命》

 [英] 雷切尔·克拉克

豆瓣：8.7

本书的作者蕾切尔·克拉克曾经历无数的生死时刻，突如其来的车祸，毁灭性的恐怖袭击，非洲战乱中的枪林弹雨等等，让作者选择成为一名安疗医护医生，帮助在生命尽头的人们从容地面对死亡。

在生命不得不走到尽头的尾声，如何活在当下、享受生命，是生命珍贵的课题，每个人无论早晚都终将要面对和学习。阅读这本书可以帮助我们思考失去与离别这堂生命课，害怕和痛苦这些都是人之常情，但也要拾起勇气给予生命最后的体面与尊严。

《生命大趋势》

[美] 威廉·C.伯格

豆瓣：8.2

生物史上已经发生了5次大灭绝，那么还会有第6次吗？细菌也分物种吗？病毒会让人进化吗？作者威廉·C.伯格是美国芝加哥自然博物馆植物馆馆长，擅长用通俗的语言帮助更多读者更好地理解生物世界的运行规律。

本书从昆虫世界到细菌、新物种、再到全球物种生存与分布规律，带领读者穿越生物世界的广阔天地，追溯生命千差万别的根本原理，真正的认识生命、了解生命、尊重生命，好好生活。

《疼痛的真相》

 [英] 蒙蒂·莱曼

豆瓣：8.2

为什么看到别人受伤，自己也会觉得疼？孤独也会让人疼痛吗？本书作者蒙蒂·莱曼博士在医学写作方面多次获得国家级奖项，是英国医学界的权威人士。书中参考了大量相关资料、文献、实验数据，将疼痛的真相呈现在人们面前。

作者从方方面面剖析疼痛存在的原因，颠覆读者对疼痛的认知，并且提出了相应且可行的解决方法。让人们认识到疼痛不是疾病的探测器，而是身体的保卫者。更加用心的感受身体，理解疼痛的感觉，进而健康的生活。

《每当我找到生命的意义，它又变了》

 [美]丹尼尔·克莱恩

豆瓣：8.2

苏格拉底说，“人要过一种美好、公正的生活，而不是毫无约束地嬉闹作乐。”他的学生、享乐主义者亚里斯提卜却认为，“纯粹的快乐才是生活的目的。”但在悲观主义者叔本华眼里，“不想太过悲惨的话，保险的方法就是不要期望能很开心。”

从伊壁鸠鲁到尼采，从叔本华到萨特，书中的一个又一个封神金句逐层揭示生命的意义。就像这本书的书名一样，当我们以为找到生命的意义的时候，答案突然又变了。那就让我们在与书中的圣贤一起在灵魂的对话与碰撞中，活出独属于自己精彩的人生吧！