当你自律自控，才能又飒又爽

作者：梁爽

出版社：

天地出版社

ISBN：

9787545562750

电子出版物发行数量：

10000

版权持有：

四川天地出版社有限公司

电子出版物发行单位：

四川天地出版社有限公司

电子出版物发行网站：

电子出版物发行批次：

1

电子出版物发行时间：

2023-03-30

数字图书定价：

19.99

借鉴人生宝藏心得，做到情绪上自律、行动上自控，你将达到“又飒又爽”的完美状态：心无挂碍，无所畏惧；自带高光，活得漂亮。 当你对自己的行为做到自律时，你会签收自律的馈赠，技能渐强，羽翼渐丰，继安全感到访后，幸福感也会来敲门，这样的生活才够“爽”。 当你对自己的情绪做到自控时，你不再咄咄逼人，更不会为难自己；做好自己的事，少管别人的事，不管老天的事，这样的人生才够“飒”。 本书是梁爽继《当你又忙又美，何惧患得患失》之后的全新力作！一本书让你活出又飒又爽的姿态！告别憋屈、不自信和玻璃心！

4.8分

宁愿看不见

强推力荐

一本实用性很高的书！有很多让自己变得更好的方法，每看见都会如获至宝的截图🥳超爱

2024-01-08 22:03:38

点赞：2

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42096529

强推力荐

自律能够让你变得更好，更能成就不一样的自己。从开始读到作者早睡早起十四年，让我发觉我不能我不能一直熬夜晚睡，也要为了自己的身体健康着想，要早睡尽量不要熬夜，不然每天护肤连着熬夜，自己的状态也不好，得不偿失。自律确实很有必要，让自己变得更好。

2024-01-22 13:44:05

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JJ

强推力荐

很励志的一本书。值得女性读

2024-01-15 16:26:25

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小行星🌟

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这本书，作者早起十四年的经历分享，我被狠狠的吸引住了。确实很多人都想自律，我也不例外。这本书就像一本指南，我在阅读这本书的时候不断调整状态，现在越来越自律，也决定了每天早起一小时进行阅读。告诉了我总是别扭的人生是怎样的，纯粹不矫情的人生是怎样的。因为知道不矫情的人生是多么的爽，我在很多方面都有得到积极的影响。我感觉我在变得越来越好！谢谢如此美好的阅读经历！

2023-09-19 19:59:19

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42351924

强推力荐

很好看很有内容的书，让我深思，忍不住查阅作者的其他作品

2023-07-25 22:36:10

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42364359

值得一看

书中介绍了生活中仍然可以适用的自律方法，通俗易懂。

2023-07-20 18:09:33

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