心理咨询与心理调适

作者：钟意娟　罗园园

出版社：

陕西科学学技术出版社

ISBN：

978-7-5369-7411-1

电子出版物发行数量：

10000

版权持有：

陕西科学技术出版社

电子出版物发行单位：

陕西科学技术出版社

电子出版物发行网站：

电子出版物发行批次：

1

电子出版物发行时间：

2023-04-10

数字图书定价：

9.00

在日常生活中，大部分人都被一些常见的精神心理问题困扰，如压力、紧张、焦虑、抑郁、失眠等，书中主要针对以上问题，帮助患者进行适度的自我调适，避免其发展成为精神疾病。本书介绍了一些基本的心理概念，如情绪、意识、人格、动机、冲突等，还介绍了一些心理调适的操作方法和常见问题。内容体例采用问答形式，在问题选择上，力求做到客观、实际，以解决患者及其家属的真正疑问为目的。 本书主要对一些常见的精神心理问题，如压力、紧张、焦虑、抑郁、失眠等进行简要介绍，帮助患者正确认识疾病，同时介绍了一些心理调适的操作方法和常见问题。内容体例采用问答形式，在问题选择上，力求做到客观、实际，以解决患者及其家属的真正疑问为目的。在解答问题时，以患者真正想了解的内容为重点，文字通俗易懂且不失专业。

5.0分