细节决定健康大全集

作者：郭海东主编

出版社：

新世界出版社

ISBN：

9787802280533

电子出版物发行数量：

10000

版权持有：

北京先知先行图书发行有限公司

电子出版物发行单位：

黑龙江北方文艺出版社

电子出版物发行网站：

电子出版物发行批次：

1

电子出版物发行时间：

2023-04-10

数字图书定价：

10.55

在高节奏的生活中，很多疾病的产生都是由个人的不良生活习惯造成的。通常就是这些细节上的“小疏忽”积累成“大病患”。严重地威胁了人们的身心健康。 “合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡”被世界卫生组织称之为“健康基石”，这其中每一项标准又都与人们的生活方式息息相关。只有从日常小事做起，纠正生活中的不良习惯，才能真正实现健康生活。 《细节决定健康大全集》共分为饮食、运动、心理、睡眠、美容、服饰、保健、两性、家居、疾病、用药、急救、环境、旅游等部分，从生活中容易被忽视、不被重视的细节入手，向您科学地讲述与日常生活密切相关的健康问题。愿您在注重细节的同时每天都健康、幸福！

5.0分